Como funciona a terapia online
Um espaço para você falar, compreender o que está vivendo e cuidar da sua saúde emocional.
Nem sempre é fácil encontrar um espaço onde seja possível falar sobre aquilo que realmente sentimos, sem precisar esconder nossas preocupações ou tentar dar conta de tudo sozinhos.
A psicoterapia oferece um espaço profissional de escuta, acolhimento e reflexão para compreender melhor suas emoções, seus relacionamentos e os desafios que fazem parte da sua história.
Meu atendimento é realizado online, permitindo que você tenha acesso à psicoterapia de onde estiver, com privacidade, comodidade e flexibilidade.
Para quem é a psicoterapia?
A terapia pode ser indicada para pessoas que estejam passando por momentos de sofrimento emocional, mudanças importantes ou dificuldades que estejam interferindo na qualidade de vida.
Entre as questões que podem ser trabalhadas no processo terapêutico estão:
- Ansiedade e preocupações excessivas;
- Estresse e sobrecarga emocional;
- Dificuldades nos relacionamentos;
- Conflitos familiares;
- Questões relacionadas à autoestima;
- Mudanças importantes na vida;
- Dificuldades de adaptação;
- Experiências de perdas e luto;
- Questões relacionadas aos relacionamentos afetivos;
- Burnout e esgotamento emocional;
- Dificuldades relacionadas à vida profissional;
- Desafios emocionais vivenciados por brasileiros que moram no exterior.
Cada pessoa chega à terapia com uma história diferente. Por isso, o processo é construído de maneira individualizada, respeitando as necessidades, o momento de vida e os objetivos de cada paciente.
Você mora fora do Brasil?
A terapia online pode acompanhar você onde estiver.
Morar em outro país pode trazer novas oportunidades, mas também pode envolver desafios emocionais importantes.
Saudade da família, solidão, ansiedade, mudanças culturais, dificuldades de adaptação, relacionamentos, insegurança profissional e a necessidade de reconstruir a própria vida longe das referências conhecidas podem fazer parte dessa experiência.
Para brasileiros que vivem no exterior, poder falar sobre essas experiências em português pode tornar a comunicação mais natural e confortável.
Realizo atendimento psicológico online para brasileiros que vivem fora do país, observando as condições profissionais e legais aplicáveis ao local onde o paciente se encontra.
Se você mora em Portugal, Estados Unidos ou outro país e está procurando atendimento psicológico em português, entre em contato para verificar a possibilidade e a disponibilidade de atendimento.
Como funciona a terapia online?
1. Você entra em contato
O primeiro passo é simples. Entre em contato pelo WhatsApp para tirar suas dúvidas, conhecer as condições do atendimento e verificar os horários disponíveis.
2. Escolhemos um horário
Os atendimentos são realizados de segunda a sexta-feira, nos períodos da manhã e da tarde, considerando o horário de Brasília (BRT). Para brasileiros que vivem no exterior, os horários podem ser avaliados considerando o fuso horário do país onde você está, conforme disponibilidade de agenda.
3. Você recebe as orientações para a sessão
Após o agendamento, você receberá as informações necessárias para participar do atendimento online.
4. Realizamos a primeira sessão
O primeiro encontro é um momento para conversarmos sobre o que trouxe você à terapia, suas principais necessidades e aquilo que espera desse processo. Você não precisa chegar sabendo exatamente o que dizer. Podemos começar pelo que está fazendo você procurar ajuda neste momento.
5. Construímos o processo terapêutico
A partir das necessidades apresentadas, o processo terapêutico é desenvolvido de forma individualizada. Não existe uma fórmula pronta. Cada processo é único porque cada história também é única.
Quanto custa a terapia?
As sessões têm duração de 50 minutos e os valores partem de R$ 120.
Também existem condições diferenciadas em situações específicas, considerando a realidade e as possibilidades de cada pessoa.
Se você deseja iniciar um processo terapêutico, entre em contato para conhecer as condições de atendimento antes do agendamento.
Horários de atendimento
Os atendimentos são realizados online, de segunda a sexta-feira, nos períodos da manhã e da tarde, considerando o horário de Brasília (BRT).
Para brasileiros que vivem no exterior, os horários podem ser avaliados de acordo com o fuso horário do país onde você se encontra, conforme disponibilidade de agenda.
Entre em contato para consultar os horários atualmente disponíveis.
Por que fazer terapia online?
A modalidade online oferece algumas possibilidades importantes para quem possui uma rotina intensa, mora longe de sua cidade de origem ou vive em outro país.
Flexibilidade
Você pode realizar sua sessão sem precisar se deslocar até um consultório.
Comodidade
O atendimento pode acontecer de um ambiente reservado e adequado para a sessão.
Continuidade
A modalidade online pode facilitar a continuidade do processo mesmo quando sua rotina muda ou você precisa se deslocar, respeitando as condições aplicáveis ao atendimento.
Atendimento em português
Brasileiros que vivem no exterior podem ter acesso à psicoterapia em português, quando o atendimento for permitido nas condições aplicáveis ao local onde a pessoa se encontra.
Como é a primeira sessão?
É normal sentir ansiedade antes de começar a terapia. Algumas pessoas chegam pensando: “Eu nem sei por onde começar.” Tudo bem. Você não precisa preparar uma explicação perfeita sobre sua vida. A primeira sessão é um momento para conhecermos a sua história, compreender o que está acontecendo e identificar as questões que fizeram você procurar atendimento. Também é uma oportunidade para você conhecer meu trabalho e perceber como se sente nesse espaço. A terapia é um processo construído gradualmente.
O que você pode esperar do processo terapêutico?
A psicoterapia não oferece respostas prontas nem funciona da mesma maneira para todas as pessoas. O processo é construído a partir da história e das necessidades de cada paciente. Durante a terapia, podemos trabalhar para:
- compreender melhor sentimentos e comportamentos;
- identificar padrões que podem estar causando sofrimento;
- desenvolver maior consciência sobre as próprias necessidades;
- refletir sobre relacionamentos e vínculos;
- encontrar formas mais saudáveis de lidar com situações difíceis;
- compreender experiências que continuam produzindo sofrimento;
- desenvolver recursos para enfrentar mudanças e desafios.
O objetivo não é simplesmente eliminar sentimentos difíceis. É também compreender o que eles podem estar comunicando e encontrar novas possibilidades para lidar com a própria história.
Um espaço para você
Talvez você tenha passado muito tempo tentando resolver tudo sozinho.
Talvez esteja acostumado a cuidar de outras pessoas e tenha dificuldade para olhar para as próprias necessidades.
Talvez nem saiba exatamente o que está acontecendo, apenas perceba que não está se sentindo como antes.
A terapia pode ser um espaço para começar a compreender isso.
Você não precisa esperar chegar ao seu limite para cuidar da sua saúde emocional.
Sobre meu trabalho
Sou psicóloga clínica, com mais de 12 anos de experiência profissional e formação complementar em áreas relacionadas à Psicologia, Neurociência, Comunicação e Desenvolvimento Humano. Meu trabalho clínico considera a história, os relacionamentos, as experiências e a singularidade de cada pessoa. O processo terapêutico é construído de forma individualizada, respeitando o ritmo e as necessidades de cada paciente.
Perguntas frequentes
A terapia online funciona?
A psicoterapia online é uma modalidade de atendimento psicológico realizada remotamente. A adequação dessa modalidade depende das necessidades de cada pessoa e das condições profissionais e legais aplicáveis.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão tem duração de 50 minutos.
Qual é o valor da sessão?
Os valores partem de R$ 120. Também existem condições diferenciadas em situações específicas. Para conhecer as condições disponíveis para o seu atendimento, entre em contato antes do agendamento.
Como faço para agendar?
Você pode entrar em contato pelo WhatsApp para tirar suas dúvidas, conhecer as condições do atendimento e consultar os horários disponíveis.
FALAR PELO WHATSAPP
Quais são os horários de atendimento?
Os atendimentos são realizados de segunda a sexta-feira, nos períodos da manhã e da tarde, considerando o horário de Brasília.
Atende brasileiros que moram fora do Brasil?
Sim, realizo atendimento online para brasileiros que vivem no exterior, observando as condições profissionais e legais aplicáveis ao local onde o paciente se encontra.
Posso fazer terapia em português mesmo morando em outro país?
Sim, o atendimento é realizado em português, observadas as condições aplicáveis ao atendimento no local onde o paciente se encontra.
Preciso saber exatamente o que tenho para procurar terapia?
Não. Você não precisa ter um diagnóstico ou saber exatamente qual é o problema para procurar psicoterapia. Se existe algo causando sofrimento, preocupação ou dificuldade na sua vida, esse já pode ser um motivo para buscar um espaço de escuta profissional.
Está pensando em começar terapia?
Você não precisa decidir tudo agora. O primeiro passo pode ser simplesmente conversar, tirar suas dúvidas e verificar se o atendimento faz sentido para você. Se sente que está na hora de olhar com mais atenção para aquilo que está vivendo, entre em contato.
Vamos Conversar
Atendimento psicológico online | Sessões de 50 minutos | Manhã e tarde (horário de Brasília) | Valores a partir de R$ 120